Ensalada Atascaburras

Ensalada AtascaBurras Muy Recomendada

No solo la ensalada atascaburras sino todas las ensaladas en general,son excelentes como primeros platos . Podemos comer cuanta queramos pues no contienen grasas nocivas y resultan muy ligeras. En la receta que os traemos hoy,los ingredientes que la componen son muy variados y nutritivos. Nos beneficiaremos del alto contenido en fibra que contiene el…

ensaladas de

Ensalada De Garbanzos

Ensalada De Garbanzos:Ya estamos en época de calor y, la verdad, apetecen platos más frescos y saludables. Y si es posible sin tener que encender el fuego de la cocina. Vamos a preparar una ensalada rica con garbanzos, ideal incluso para llevarla a la playita y refrescarse. Muy fácil y rápida de preparar, no nos…

Ensalada De Espinacas

ENSALADA DE ESPINACAS CON VIÑAGRETA DE HIGOS Vamos a preparar una receta económica para el bolsillo, con alimentos frescos de temporada, riquísimo y listo en 20 minutos. Muy fácil de preparar y con muy pocas calorías, en torno a 200 calorías.En ocasiones,hay alimentos que no solemos cocinar por rechazo bien sea por los niños que normalmente se…

ENSALADA MULTICOLOR AROMATIZADA

¡Qué alegría poder utilizar en la cocina las verduras y las frutas propias del buen tiempo! Hoy presentamos una ensalada llena de colorido, fácil de hacer y que no pasaremos de 30 minutos de preparación. Un plato sabroso que no contiene más de 200 caloría por ración.       INGREDIENTES DE LA ENSALADA PARA…

Rica Receta Fresca de cara al Verano.

Ensalada de Pasta,Olivas y Bacon

Hoy presentamos una Ensalada de Pasta de muy fácil preparación, que no nos llevará más de 25 minutos y con unas 600 calorías por ración.Receta para 4 personas.Lo bueno de una Ensalada de Pasta,es que puedes agregarle mucha variedad de ingredientes.         Ingredientes: 320 gr de Espirales de pasta. 100 gr de…

ENSALADA MURCIANA

Ensalada Murciana:Presentamos una ensalada fresca y muy fácil de preparar, en unos 20 minutos estará terminada. Un entrante perfecto para acompañar cualquier plato principal de verano. Es un plato humilde y sencillo, sabroso para el paladar. La ensalada murciana se puede servir como si fuera parte de un tapeo, o como un entrante en el…

Ensalada De Arroz A la Marinera

ENSALADA DE ARROZ a la MARINERA

Ensalada de Arroz a la Marinera. Ponemos a tu disposición una receta de arroz con ingredientes frescos como, los mejillones, los langostinos y el atún, que le darán ese toque a tu mesa con sabor a costa y a verano. Sencilla de preparar, y para acompañar como plato al centro.       Haremos un…