crema de zanahoria para anemia

Crema De Zanahoria Para Prevenir Anemias

La crema de zanahoria es una receta de dietas saludables que ademas de ser una receta beneficiosa para la anemia también cumple otros factores a nivel saludable. La zanahoria y su tópico de que es buena para la vista, pues si,así es pero también es buena para el estreñimiento y el colesterol alto y esto se…

Crema Blanca Con Aguacates

Y¿ que decir de la crema blanca con aguacates?..A menudo se cree que los platos de cuchara solo son aptos para el invierno,no es así. Todos los productos de huerta como verduras,frutas y algunas hortalizas,son fundamentales en recetas de sopas y cremas muy refrescantes. No solo vienen bien para refrescarnos por esta época del año…

Crema de calabaza con langostinos

Crema De Calabaza Al Curry

Crema De Calabaza:En esta ocasión vamos a preparar una crema riquísima con calabaza, con un toque a curry, un poquito de leche de coco y unos langostinos salteados que le van a venir muy bien a este plato fresco. Ideal para una cena con amigos.         Ingredientes para la Crema de Calabaza…

Verduras Frescas Con Salsa De Yogurt

VERDURAS EN SALSA DE YOGURT

Preparar unas verduras al vapor junto con un pescado, como puede ser la merluza en papillote, apenas le aportamos calorías a nuestro cuerpo. Además vamos a conservar intactas todas las vitaminas, los jugos, el sabor y todos los colores de los productos de la huerta que ofrecen estos platos. Una cocina así sí es Sana….

Sopa De Verduras

SOPA DE VERDURA CON ARROZ

SOPA DE VERDURA CON ARROZ:Empieza el día cumpliendo tus propósitos y cocina de forma saludable para los tuyos, hasta los niños/as querrán comérselas. Con esta sopa tan apetecible que te presentamos conseguirás que estén encantados. No te llevará más de 40 minutos en prepararla, muy fácil de hacer y con pocas calorías, tan sólo 300…

consomes

Puré De Patata Con Champiñones

EL PURÉ:La patata es todo un comodín en la cocina, ya que gusta a todo el mundo, es barata; ya que en los tiempos que estamos es de agradecer. Para nuestro Puré de Patatas no vamos a tardas más de 25 minutos de preparación. Una receta muy fácil de preparar.     Os presentamos los…

Rica Receta De Salmorejo

SALMOREJO CORDOBÉS

SALMOREJO CORDOBÉS:Presentamos nuestra primera receta saludable, rica y fácil de hacer; daremos la receta tal cual la hemos recibido de Córdoba. Además, al finalizar la receta diremos una serie de recomendaciones para adaptarlo al gusto de cada uno. ¡Manos a la cocina! Con los ingredientes que presentamos a continuación obtendremos aproximadamente medio litro de salmorejo…