No solo la ensalada atascaburras sino todas las ensaladas en general,son excelentes como primeros platos . Podemos comer cuanta queramos pues no contienen grasas nocivas y resultan muy ligeras. En… Leer más »

ensaladas de

Ensalada De Garbanzos:Ya estamos en época de calor y, la verdad, apetecen platos más frescos y saludables. Y si es posible sin tener que encender el fuego de la cocina…. Leer más »

ENSALADA DE ESPINACAS CON VIÑAGRETA DE HIGOS Vamos a preparar una receta económica para el bolsillo, con alimentos frescos de temporada, riquísimo y listo en 20 minutos. Muy fácil de preparar y… Leer más »

¡Qué alegría poder utilizar en la cocina las verduras y las frutas propias del buen tiempo! Hoy presentamos una ensalada llena de colorido, fácil de hacer y que no pasaremos… Leer más »

Rica Receta Fresca de cara al Verano.

Hoy presentamos una Ensalada de Pasta de muy fácil preparación, que no nos llevará más de 25 minutos y con unas 600 calorías por ración.Receta para 4 personas.Lo bueno de… Leer más »

Ensalada Murciana:Presentamos una ensalada fresca y muy fácil de preparar, en unos 20 minutos estará terminada. Un entrante perfecto para acompañar cualquier plato principal de verano. Es un plato humilde… Leer más »

Raya Rellena

Raya Rellena Recetas De Pescado 2018

Deliciosa receta de Raya Rellena que tan solo nos dará unas 178 calorías mas o menos lo cual,se podría decir que es uno de los platos saludables que debemos probar…. Leer más »

El Lenguado con guarnición de calabacín no es una receta muy común dado su bajo status energético. Por el contrario esta receta de lenguado con guarnición de calabacín es muy… Leer más »

imagen destacada de una fresa con chocolate para preparar en san valentin

Que Preparar Para San Valentin según a quien le preguntes,algunos te dirán que prefieren reservar en un buen restaurante para el dia de los enamorados (14 de febrero) lo que para mí,no… Leer más »

arroz con bogavante

El Arroz Con Bogavante es una de mis recetas favoritas ademas de una de las mas sabrosas que he probado cuando hablamos de arroz. Este arroz caldoso con bogavante es… Leer más »

Hay muchas formas de preparar un buen Salmón pero,en esta ocasión lo haremos al horno. Si,ya sé lo que vais a decir;que (el pescado al horno se queda mas seco),y… Leer más »

bacalao con almejas

Para Preparar un buen bacalao con almejas,lo primero de todo a tener en cuenta es desalar el bacalao si es que es de salazon,o comprarlo ya desalado y listo para… Leer más »

tarta de queso

Tarta De Queso

Una Tarta de queso siempre es una buena opción para un postre casero en una comida de empresa,una comida familiar o para la ocasión que lo merezca. Como bien sabrás,el… Leer más »

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Que Preparar Para San Valentin

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Flan sin Huevo

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